富爸爸,賺錢時刻:挑戰有錢人的不公平競爭優勢 好書推薦













好書富爸爸,賺錢時刻:挑戰有錢人的不公平競爭優勢

  • 原文作者:Robert T. Kiyosaki
  • 譯者:王立天
  • 出版社:高寶

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/12/14
  • 語言:繁體中文


為何總是投資什麼虧什麼? 辛苦賺來的資產為何無法穩定成長?

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看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

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商品訊息功能:

◎《紐約時報》第一名的作者羅勃特.T.清崎最新力作,強調「知識就是金錢」(Knowledge is Money.),教導我們真正的財務教育。

◎來自富爸爸清崎最嚴厲的警告:下一波金融危機,是一場「走在金錢鋼索上的全民共罪」!
來自助學貸款引發的倒帳、風險……,繼而掀起的稅賦、債務……等連鎖效應,千萬別認為它和你沒關係,這場危機和每一個人都密不可分。


◎長踞美國《商業週刊》、《紐約時報》暢銷排行榜至今。

◎富爸爸公司首席口譯王立天,用最貼近清崎口吻捕捉最真實的金錢奧義。

未來十年,是失落的十年,同時也是賺錢的十年。
看過那麼多次的財富重分配,這次換你幫自己的財富把關。

當今全球資金到處氾濫,未來的日子都會是這樣的局面。數兆美元在找尋投資標的,這是因為全球政府不斷地在發行金額上兆的假鈔票。打敗這些央行們的最佳辦法,就是印製自己真正的鈔票。多年來,我一直在印製屬於自己的真正鈔票──完全合法、合乎倫理道德,同時還受到政府的祝福與幫助。

我的富爸爸經常說:「你的腦袋是自己最重要的一項資產。你的腦袋也可能是你這一輩子最大的負債。」我寫這本書的目的是,希望能讓你把自己的腦袋轉化成這一輩子最偉大的一項資產,讓你因此獲得不公平競爭優勢。

你可以跟正宗富爸爸羅勃特.清崎一樣,甚至做同樣的事情,但你必須先投資在自己的財務教育上──因為唯有靠著自己的財務教育,才是獲得無限大投資報酬率的不公平競爭優勢。

本書為你說明五大不公平競爭優勢,以及每一章節都有專文撰寫讀者們對金錢的模糊自白,搭配清崎和富爸爸公司團隊最完整的解答。勇敢讓自己挑受不公平競爭優勢吧,也讓自己學會這些不公平競爭優勢,你將離財富自由愈來愈接近。

這些不公平競爭優勢你一直都有,只是你自己不自覺罷了,趁著失落十年,趕緊學習還來得及。而這些不公平競爭優勢,分別是:
不公平金錢優勢#1:知識
不公平金錢優勢#2:稅賦
不公平金錢優勢#3:債務
不公平金錢優勢#4:風險
不公平金錢優勢#5:補助

作者簡介

羅勃特.T.清崎Robert T. Kiyosaki

出生於夏威夷的第四代日裔美籍人士。1997年創辦衝浪者錢包公司(Surfer Wallets),率先推出尼龍魔鬼沾錢包。1982年,他創辦一家國際教育公司,向遍及全球的學員講授商業和投資課程。1994年,47歲的清崎賣掉自己的公司,實現了財務自由,提早退休。退休後,清崎與商業夥伴莎朗.L.萊希特女士撰寫了《富爸爸,窮爸爸》、《富爸爸,有錢有理》、《富爸爸,提早享受財富》、《富爸爸,富小孩》、《財富執行力:富爸爸的槓桿原理》、《富爸爸商學院》、《富爸爸辭職創業》、《富爸爸財富IQ:愈精明愈有錢》、《富爸爸之有錢人的大陰謀》等書,近期作品為《富爸爸,賺錢時刻》。

《富爸爸,窮爸爸》一書已經翻譯成51種語言版本,在109個國家銷售。富爸爸系列叢書已在全球賣出超過2,800萬冊,攻占亞洲、澳洲、南美洲、墨西哥和歐洲等地的暢銷書排行榜。2005年,清崎以前25大頂尖暢銷書作者的身分,名列亞馬遜網路書店名人堂(Hall of Fames)。

譯者簡介

王立天

現為富爸爸公司首席口譯。本名王宏正,成功大學都市計畫學系後,旋即赴美國紐約長春藤聯盟哥倫比亞大學建築系攻讀碩士學位。曾受聘於澳洲MGA公司出任亞洲銷售訓練講師,並受邀到惠普(HP)亞洲各地區擔任內部業務訓練講師。此外更曾擔任美商傑驥公司(SST)副總經理一職,協助在台建立分公司等諸項事宜。

五年前因緣際會受邀替世界激勵大師安東尼。羅賓擔任口譯工作,從此投入傳播知識經濟的行列。透過翻譯大師的課程教材、書籍、CD、DVD等產品,以及出任大師課程同步口譯的工作,協助數萬名華語學員接觸世界大師的智慧與課程。目前為新加坡成資集團首席口譯員,並擔任美國賽仕博(Sales Partners)企業,教練加盟體系亞洲總教練一職。結婚十三載,育有一女,現居台灣。











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  • 譯者:王立天
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內容來自YAHOO新聞

筋骨痠痛不求人!牙套咬一咬立解

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】五十肩、腰頸椎痠痛、坐骨神經痛、網球肘、媽媽手、板機指、足底筋膜炎、肢體痠麻、晨僵症......等等,都是現代人常見的筋骨痠痛症狀。目前市面上治療肌肉痠痛的方式,主要都從體外局部性處理,包括噴霧、貼布等外敷藥物,或是針灸、推拿、電療等局部刺激。不過,這些方式並非全身性地調整肌筋膜系統,而且刺激效果無法持續。這使得症狀只能暫時性地緩解,而且一再復發。

五十肩、腰頸椎痠痛、坐骨神經痛、網球肘、媽媽手、板機指、足底筋膜炎、肢體痠麻、晨僵症......等等,都是現代人常見的筋骨痠痛症狀。

如何能夠靠自己擺脫惱人的痠痛問題呢?醫師表示,除了坊間各式各樣的伸展操外,建議不妨咬一咬牙套!

「體內按摩」自己做!下顎咬力刺激肌筋膜

林彥璋醫師表示,想要持續地活化肌筋膜,下顎咬力是有助益的刺激!事實上,下顎之於全身肌筋膜的關鍵性在於,它不但是身體中心軸線的重心,也是筋膜上、下路線的匯合點。除了位處關鍵外,下顎有一個相當重要的動作,就是「咬」!「咬」這個動作的特殊性在於,它的力道相當大!我們一般咀嚼時就有二、三十公斤,緊咬時更可達上百斤。相較於推拿或按摩的力道,咬力所產生的刺激,會比其他從體外施加的刺激來得更強烈、直接。

其次,我們每天「咬」的頻率相當高。除了吃東西外,每天也會不自覺地緊咬,尤其是睡覺無意識控制時。整天累積下來,我們每天「咬」的次數可達上千次!相較於一些物理治療有限的刺激頻率,「咬」能產生的刺激能更頻繁、持續!更方便的是,咬這個動作自己操作就可以,任何時間、不分場所,只要你一想到就可以「咬一咬」。

因此,有別於針灸、推拿從體外施與刺激,口腔咬力是從體內利用咀嚼肌影響全身肌筋膜力量相對較大、較頻繁,且可自主控制的施力處。這種隨時都可進行的「體內按摩」,便可活化自己的肌筋膜。

口腔咬力是從體內利用咀嚼肌影響全身肌筋膜力量相對較大、較頻繁,且可自主控制的施力處。這種隨時都可進行的「體內按摩」,便可活化自己的肌筋膜。(圖片/林彥璋醫師提供)

牽一髮動全身!刺激局部就能發揮作用

可是我們身體痠痛的位置不一樣,單只從下顎刺激,有可能傳遞到身體不同部位嗎?不是應該哪裏痛就刺激哪邊嗎?林彥璋醫師表示,這是因為大家不明白肌筋膜系統「連貫全身」的特性。事實上,只要局部施力刺激,它就能夠傳達全身,影響身體各個部位。

肌筋膜系統的運作原理,有三大特點:

特點1/靠藥物沒用,只能靠刺激

肌筋膜本身,就是一種力學系統。人體內任何壓力或張力的變化,都會讓肌筋膜產生生物電。也就是說,要讓肌筋膜有反應,靠敷藥是沒用的,唯一的方式就是「刺激」!這就好比針灸、推拿與按摩的原理,只要施壓刺激到肌筋膜,它就有反應。

特點2/連貫在一起,全身性網絡

肌筋膜系統,跟神經與循環系統一樣,都屬於一種全身性的網絡。任一部位發出的生物電,都會沿著肌筋膜的纖維網絡,傳遍全身。因此,無論人體的哪個部位出現力學變化時,整個身體都會有所反應。這就像吊床某個角落如果被拉扯,整個吊床都會晃動的情況一樣。

特點3/傳遞快如音速,立即就有反應

肌筋膜系統傳遞訊息的速度,比神經系統快上3倍。肌筋膜系統這種立即傳遞的機制,可從一些日常實例來看。譬如赤腳走路,我們的腳底總是可以快大腦神經一步,感覺到地板的任何振動與變化。這也是為什麼每當你被針灸或推拿時,你的身體總是馬上就有反應。

林彥璋醫師強調,依據上述3大肌筋膜的特點,可以瞭解到肌筋膜掌控了人體內的力學變化。它不僅牽一髮就能動全身,而且感應程度與反應速度,都超乎我們想像。因此,肌筋膜系統的運作,並不像中醫針灸或推拿那樣,哪有狀況就得特定針、按壓哪個部位。其玄妙之處在於,只要對肌筋膜有刺激,不管刺激的位置在哪裡,就會使身體產生反應。

過去多數人以為針灸必須要扎在穴位上才有效,但實際上穴位並非重點,而在於是否「刺激」肌筋膜。(圖片/林彥璋醫師提供)

真假針灸無差異,凡刺激就有效果

上述「刺激局部就有作用」的原理,在國際上已有實驗證實。2007年,德國雷根斯堡骨科學系教授麥可?哈克,針對1162名有慢性腰痛的患者(腰痛症狀平均長達8年),進行了一個「真、假、無」針灸的臨床實驗。該實驗將患者分為3組,分別為真針灸、假針灸(把針扎進皮膚,但只是過皮,沒扎在穴位上,也沒有用手去推或轉動),以及傳統療法(透過藥物)。

經過6個月的治療,真針灸組覺得腰痛有改善的比例為47.6%,假針灸組有44.2%,傳統療法組則為27.4%。就實驗結果來看,傳統藥物療法效果不佳,針灸則確實有效。但由於真針灸與假針灸之間差異過小,在統計上並未構成意義,因此兩者其實沒有差別。

此一實驗說明一件事:過去多數人以為針灸必須要扎在穴位上才有效,但實際上穴位並非重點,而在於是否「刺激」肌筋膜。由於肌筋膜包圍體內任一部位且環遍全身,因此只要刺激到肌筋膜,不管那個刺激點是不是在所謂的穴位上,肌筋膜就會將該「刺激」迅速地傳導到身體其他部位。

透過落差製造刺激!一次只能咬單邊

該如何運用「咬」的力量,來使刺激達到最大效應?林彥璋醫師表示,咬單邊牙套是關鍵!由於單邊牙套可製造出咬合的落差,當一咬下去時,牙套墊高的那一側就會因為壓力差,產生刺激傳遍身體。這種「咬」的動作,就如同咀嚼一樣。持續地咀嚼,就等於不斷地幫身體按摩。

此外,「咬」與症狀的對應,是呈對角關係。當左側一咬時,左側咬力就會直接拉扯右側的肌筋膜,疏通右側的痠痛症狀。若是身體左側感到疼痛,則可戴右邊的牙套「咬一咬」。如此左、右反覆輪流咬,就能達到活化、平衡全身筋膜的作用,並有助舒緩、改善左右側身體痠痛不適的症狀。

林彥璋醫師強調,這種「咬」若是雙邊平衡,是無法產生作用的。牙套必須「只能單咬一邊」,才能產生刺激效應。而且,這種單邊咬必須左、右輪流替換。若只固定單咬一邊,很容易就會產生惰性,使得刺激無效,甚至影響身體平衡。因此,適時地更換左、右邊的牙套,換邊咬一咬,就能兼顧刺激肌筋膜的效果,且同時維持整體肌筋膜的動態平衡。

只咬單邊,左身痛咬右邊牙套,右身痛咬左邊牙套,左、右牙套輪流換。(圖片/林彥璋醫師提供)

改善長期性痠痛,幾日就見效!

透過這種單咬一邊牙套的刺激肌筋膜原理,許多「肌筋膜疼痛症候群」的患者,身體痠痛症狀都顯著改善。林彥璋醫師表示,目前他手邊的臨床個案,痠痛症狀都已長達好幾年,有些甚至是已接受過針灸、推拿或整脊等各種治療仍無法解除疼痛者。他們只不過咬牙套咬個幾天,肌筋膜疼痛的症狀就明顯改善,問卷疼痛量表的指數大幅下降。他們的症狀涵蓋全身不同部位,包括有投手肩、網球肘、板機指、坐骨神經痛、腰背痠痛、肩頸僵硬、足底筋膜炎、手臂酸麻、顳顎關節疼痛等。

這些臨床成效顯示,活化肌筋膜系統的方法可以簡單又有效率,只要掌握刺激的要點與方法。相較於針灸與推拿是從體外,只能靠別人,療程短且只針對局部,「咬」牙套卻是從體內,個人就可操作、刺激、時間可長可久而且是全身性的。且透過簡單的「咬」這個動作,就可成為自己的肌筋膜調整師,不必求人就能靠自己舒緩身上的疼痛、不適。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/筋骨痠痛不求人-牙套咬-咬立解-020050372.html













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